Realidad ~

Cuando somos pequeños vivimos en una burbuja. Nada es tristeza, sólo ríes, sólo juegas, todo se resume a tu infancia, y ¿ Qué es la infancia ? Pues la mayoría del tiempo se define como la felicidad absoluta. Cuando eres pequeño nada te preocupa, ríes por cualquier cosa, y da igual llorar delante de quién sea. Se vive en un sueño, puedes hacer lo que te nazca y si esto es malo se te escusa en que “eres un niño”. No existen mayores preocupaciones, quizás solo la pregunta habitual, ¿ Mamá puedo salir a jugar ?. Le haces gracia a los adultos, y la mayoría del tiempo sueles ser el centro de atención. Cuando estás comenzando a vivir, mamá siente angustia por verte con una rodilla lastimada, tú lloras si de verdad dolió, luego sigues jugando y todo queda en el olvido, una simple cicatriz.Tus padres son tus super héroes, tus ídolos. Pero creces y vas abandonando tu burbuja, no todo es sueño, no todo es feliz. Creces y te empiezas a dar cuenta que tus padres no son perfectos, que mamá no es una reina, papá no es super man. Tus hormonas revolucionan, y por esas cosas de la vida comienzan los sufrimientos. ¿Antes llorabas por una rodilla rota? Ahora puedes rajarte los brazos y ni siquiera lo notas, porque ningún dolor es comparable con el que llevas dentro. Oyes y ves cosas que tal ves no debieras. Comienzas a sentirte solo, aunque estés rodeado de gente. Puede no ser tu caso, pero si viene por problemas de familias, ninguna familia es perfecta. Con el paso de los años todo cambia, quizás ya no haces gracia a la gente, quizás no eres el centro de atención, todo gira… Despiertas de tu sueño, date cuenta que creciste. Bienvenida realidad.

Depresion adolescente.

Tus padres ya te dan por imposible. Todo el día en tu cuarto encerrada, metida en tus cosas y sin participar en nada. Tu madre no hace más que decir que “esta niña es tan desordenada, su cuarto es un caos, no arregla nada y ni se arregla ella misma”. Dicen que son cosas de la adolescencia, que ya se te pasará. Pero ellos no saben lo mal que te sientes.  Te da un palo tremendo levantarte y movilizarte, solo quieres ver la tele y comer. Estás triste, no te gusta tu cuerpo, ni crees que sirvas para nada. Además todos te molestan: tus hermanos, tus padres..., solo tienes ganas de ladrarles.

Tus notas han bajado porque ni te pones a estudiar y si lo haces, no te enteras de lo que lees. De día tienes sueño y de noche te ataca el insomnio. A pesar de tus malas pulgas, por dentro te sientes mal, culpable por hacer rabiar a tus padres. Tus amigas te invitan a ir al cine, pero has perdido el gusto por salir e incluso por ir al cine que tanto te gustaba.

Si estás así solamente algunos días, y otros estás bien, estás solamente un poco depre y eso es perfectamente normal. Pero si esa es tu manera habitual de ir por la vida, y llevas más de tres meses así, puede decirse que tienes una depresión clínica, como cinco de cada cien los adolescentes.

Mis padres no me entienden.

A veces los padres tienen dificultades para entender la depresión de sus hijos. Una de las reacciones típicas es preguntar:  ¿ Cómo puedes deprimirte si no te falta nada ? La otra es no darle importancia a tu estado de ánimo diciendo que son cosas de la edad y que ya te pasará.

Es comprensible que los padres actúen así porque puede que se sientan culpables de que su hija esté deprimida y se pregunten en  qué se han equivocado para que te pase eso. Así que tienden a negarse a sí mismos la evidencia de lo que está ocurriendo contigo. Por otra parte,  algunos padres no conocen la depresión y creen que te puedes poner bien solo “poniendo de tu parte”.

No te encierres

Si tus padres te pueden escuchar, trata de hablarles de cómo te sientes y pedirles que te lleven a un psicólogo o a un médico. Si ellos están con problemas propios, y no te pueden dar mucha atención, sería conveniente que hablaras con alguna profesora que te caiga bien o algún adulto de la familia para que te acompañe, pero sobre todo no te lo comas todo tu solita. Compartir con alguien tu problema ya te aliviará un poco.

Escribe un diario

Un diario de vida te puede ayudar a observar tus problemas con una cierta distancia, ver con más claridad cómo puedes resolverlos, hacer que deshagas el nudo que tienes dentro , y , por último, puede servirle de información al psicólogo o profesional que te vaya a tratar.

Cuando hayas escrito en el diario todas tus ideas negativas y catastróficas, pon en la página siguiente las ideas que puedan competir con los pensamientos tristes. Por ejemplo, si dices en tu diario que nadie te quiere, en la otra página pregúntate qué pruebas tienes de eso.

Todo puede acabar bien.

Las mayoría de las depresiones no duran toda la vida. Te sorprenderás de ver como el día que te sientes mejor, todo lo que pensaste en plan dramático te va a parecer exagerado y verás que solo tenías las gafas oscuras puestas.    

Esto es la Adolescencia !!!

¿Sabes? Pocos van a ser valientes y leer esto, pero.. No es solo un dolor, son muchos dolores unidos, que forman una bola de depresión. Adolescencia, todos hablan de ella, los niños la desconocen, los adolescentes la desperdiciamos y los adultos la extrañan. Pero, ¿quién nos entiende? si ni nosotros nos entendemos. Buscamos amor, pero luego sufrimos. Nos ilusionamos, pero nos desilusionamos ensegu

ida. Juzgamos, criticamos pero no superamos. Seguimos modas, para sentirnos mejor. A veces todo es blanco, luego es negro. Deseamos tener un físico en vez de un talento. Queremos todo sin tener que hacer nada. ¿Quién sabe lo que nos pasa por la cabeza? ¿quién entiende lo que es enamorarse de un idiota? ¿quién sufre por amor, por familia, por estudios y aún así tiene una sonrisa dibujada? ¿Quién tiene cambios en el cuerpo, quién se siente inferior, quién se siente marginado, quién sabe lo que es caerse una, y otra, y otra vez? ¿Quién tiene que soportar el mal humor de los profesores, que descargan sus problemas en las clases?¿quién empieza a tener responsabilidades, empezar a crear un futuro, caer en la triste realidad de que no existen los espías super secretos de las películas ni las princesas, que tienes que llegar mas lejos sin decepcionar a sus padres?

Dime quiénes somos los que tenemos toda esa presión, la que NINGÚN adulto entiende, esos que dicen que ya pasaron por nuestra edad, pero no entienden que no es como antes.Para ellos solo nos emborrachamos, nos drogamos y somos vagos. ¿Dolor? Todos lo sentimos. Pero el peor dolor es la decepción, es la desilusión, es caer en la realidad. Es saber que si te duermes en el sofá, te levantas ahí.

Si no vistes bien, das asco. Si llevas capucha, eres ladrón. Si sigues tu sueño se ríen de ti. Si andas en skate, te drogas. Si no tienes celular no existes. Si piensas distinto, te marginan. No es fácil ser adolescente, pero es el aprendizaje mas grande que vamos a tener en nuestras vidas. Son las experiencias que vamos a contarle a nuestros hijos y nietos. Son las cosas que marcan y quedan para siempre, y solo se viven una vez. Una caída es una lección, y de eso se trata la adolescencia, de caerse y reírse, porque te puedes levantar y sabes que no será la primera ni la última caída. Es ahora o nunca.

Sé que estas en algún lugar , en algún lugar muy lejos.

Por la noche cuando veo las estrellas
Iluminan mi habitación
Me siento por mi mismo
Hablando con la luna
Tratando de llegar a ti
Con la esperanza de que
Estés en el otro lado
Hablándome a mí también,
O soy un tonto que se sienta solo
A Hablar con la luna.

-

¿Alguna vez me oyes llamar?
Porque todas las noches
Estoy hablando con la luna
Aun tratando de llegar a ti.

Solo pido cariño, coño!!!

SOLO QUERER UN PUTO ABRAZO DE ALGUNA PERSONA ESPECIAL .... Y NO HABER NADIE QUE TE LO PUEDA DAR . 

Ella ... Lo mejor.

Ella fue la unica que estuvo ahi conmigo cuando nadie queria apoyarme . Fue mi mejor compañia en mis momentos de soledad , la que se ha reido conmigo o incluso de mi . , a la que podre contar cualquier cosa y siempre estara ahi para escucharme . Fue la unica que creyo en mi ni cuando yo lo hacia , es la unica persona que sabe todo de mi y permanecio conmigo en los momentos y cuando he creido que todo lo que eh echo estaba mal ella siempre me a dicho yo creo en ti , todo estara bien .
Por esa persona a la que todos miran y preguntan ¿quien es ella? y yo respondo con mucho orgullo ella es mi mejor amiga .

Solo quiero agradecerle por todo , por su amistad , por sus palabras , por los momentos que hemos pasado juntas , simplemente te quiero . 

Bien ...

-¿Qué tal? -Bien. -Pero ¿bien de "Bien de verdad" o bien de "En realidad mal pero me lo callo"? -Bien de "Dame un abrazo, por favor". 

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Una vez se me ocurrio decir; Lo malo de ser fuerte, es que cuando las personas saben que eres fuerte, creen que está bien lastimarte una y otra vez. 

Y me respondieron : Y lo malo de ser débil, esque todo el mundo se lo pasa abusando de ti, porque no puedes defenderte. 


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Abraza al moustro .

Si no puedes deshacerte de tus miedos , aprende a vivir con ellos .

Abraza al moustro

Sebastián Ramirez

Sebastiám Ramirez 
Mi amor por la música comienza desde muy joven, quizás a los 13 ó 14 años, cuando descubrí que cantar me hacía sentir algo muy... http://www.sebastianramirez.es

Shh...

There are silences that speak and words that say nothing.

Princesa de mis sueños.

Que milagro tiene que pasar para que me ames, que estrella del cielo ha de caer para poderte convencerque no sienta mi alma sola, quiero escaparme de este eterno anochecer...
No puedo colmarte ni de joyas ni dinero pero puedo darte un corazón que es verdadero,mis alas en el viento necesitan de tus besos.Acompáñame en el viaje que volar solo no puedo.
& sabes que eres la princesa de mis sueños encantados cuantas guerras he librado por tenerte aquí a mi lado,no me canso de buscarte no me importara arriesgarte si al final de esta aventura yo lograra conquistarte.
& he pintado a mi princesa en un cuadro imaginario le cantaba en el oído susurrando muy despaciotanto tiempo he naufragado y yo se que no fue en vano, no he dejado de intentarlo porque creo en los milagros.

La vida.

Aveces la vida sorprende y sorprende demasiado ,ver cosas que jamas hubieras imaginado que pudieran pasar.

Y no me refiero exactamente a los paraguas jaja , si no , a las personas

I'm smile

I'M SMILE

Cuando alguien me dice fea ...

Cuando alguien me dice fea le doy un abrazo;

se que debe ser dificil vivir con 

discapacidad visual.

Basta!

Debemos educar a nuestros niños a que entiendan que el amor acaba, que su 
padre ó madre pueden dejar de quererse en cualquier momento sin que ello conlleve a una situación de violencia intrafamiliar. Hay que reforzar la autoestima e incentivar los valores que impidan que la dependencia humana sea causante del maltrato al ser amado. 
No existe fracaso definitivo, la vida siempre continua.

Cada quien tome estas palabras como quiera.

El mundo esta jodido, podrido. Todos queremos ser grandes. Pero siempre caemos en un agujero negro el cual nos consumme. Aveces despertamos con animo de superarnos, y sin darnos cuenta caemos en un vacio absoluto, que nos consume. Quisas logres mantener la compostura por dias, o meses. Pero siempre hay un punto de quiebre, en que tu mente, el lado obscuro de tu mente, corrompe tu sistema, y con ello tu cuerpo, tus actos, tu vida. Es muy dificil escapar de todo eso. Es realmente dificil, casi imposible superar todos estos obstaculos. Pienso que lo puede ayudar a no caer, o por lo menos luchar contra esta rara fuerza, que lo unico que quiere es destruirte y dañar lo poco o nada que te queda de vida, es separarte de las cosas que te quitan vida, que te quitan tiempo. Todo lo que te distraiga, todo lo que trate de quebrar tu concentracion. Desafortunadamente cuando me refiero a estas cosas, no simplemente hablo de cosas, me refiero a personas tambien. Muchas de las personas que nos rodean son parasitos. No podemos aniquilarlos (claro esta) pero si desterrarlos de nuestras vidas. Esto es lo mas dificil, ya que muchas de estas personas son familia. Pero si lo piensas bien, tu familia no pasan de 3 personas, Nunca! Los demas son complementos, los cuales solo estan por estar. Ni ellos ni tu eligieron ser tus parientes. Nadie lo elige. Lo que si se elige es como tratarlos o por lo menos que pensar de ellos. Muchos te han decepcionado, han hablado pestes de ti en tus espaldas, escupiendote y pisoteando tu alma. O simplemente no dedican la mitad de esfuerzo en quererte como tu a ellos. En fin, tantas cosas que pueden estar pasando en tu alrededor y no puedes hacer nada para evitarlo. Asi que porque mantener a personas asi a tu alrededor. Tu familia, a tu verdadera familia la debes de amar, y esta no pasa de 3 - 4 personas. Y con los "Amigos" es la misma historia, puedes tener miles de personas en tu facebook, pero a la hora de tu muerte contaras con solo un puñado. Lo cual no es malo, pero esto te da una idea de cuales personas debes invertir tu tiempo, con cuales personas debes dedicar amor o pensamiento. Amigos, solo cuentas con 2 o 3. En mi caso con uno, y estoy feliz con eso, los demas son compañeros, con los cuales nos topaeremos en el resto del viaje. Novi@, este es el caso mas aburrido de todos, en nuestra juventud somos capaz de destrozar nuestra mente con pensamientos absurdos, pensando que hubiera pasado si hago o no tal cosa, que hubiera pasado si esto fuera diferente. Todo esto es pensamiento basura que te consume y mata lentamente. Porque desperdiciar el tiempo pensando en hechos que a la otra persona no la marca, o quisas ni le importe y en los peores de los casos se burle de ti. ESO ES BASURA, no hay porque desperdiciar tiempo mental en esto. La mente se moldea contigo, mejor dicho, tu mente eres tu, hay que cuidarla y entrenarla para cumplir nuestras putas metas. y para eso debes desechar, romper, escupir, patiar, destrozar todo lo que te impida lograrlo.